تغذية
كُل
5 مكسرات وبذور للمساعدة في خفض الكوليسترول
إذا كنت تكافح لخفض كوليسترولك، ففكر في إضافة المكسرات والبذور مثل الفستق واللوز والجوز وبذور الكتان إلى نظامك الغذائي. تحتوي هذه الأطعمة على عناصر غذائية ودهون صحية تساعد في خفض كوليسترول LDL وتحسين صحة القلب.
اقرأ المزيد ←كُل
5 مكسرات وبذور للمساعدة في خفض الكوليسترول
إذا كنت تكافح لخفض كوليسترولك، ففكر في إضافة المكسرات والبذور مثل الفستق واللوز والجوز وبذور الكتان إلى نظامك الغذائي. تحتوي هذه الأطعمة على عناصر غذائية ودهون صحية تساعد في خفض كوليسترول LDL وتحسين صحة القلب.
اقرأ المزيد ←مقالاتنا المميزة
اكتشف اختياراتنا المميزة لك
